4500年前，古人就這樣吃？！

疫情之下

分餐制成為“舌尖上的新風尚”

什么是分餐制呢？

說白了就是各吃各的

它從來不是西方的“舶來品”

咱老祖宗幾千年前就開始這么吃了

東漢佳話“舉案齊眉”中

小食案（飯桌）便是證據(jù)

↑漢代漆食案（江蘇揚州）

而考古學家也在山西襄汾陶寺遺址

發(fā)現(xiàn)了一些用于飲食的木案

這一發(fā)現(xiàn)更是將食案的歷史提到了

4500年以前！！

也指示了分餐制在古代中國出現(xiàn)的源頭

作為老祖宗留下的優(yōu)秀傳統(tǒng)

分餐制的優(yōu)點數(shù)不勝數(shù)：

預防傳播疾病

減少浪費

營養(yǎng)均衡

……

可落實到一日三餐

究竟怎樣科學、正確分餐呢？

在餐廳

分餐位上、分餐公勺、分餐自取

在家中

添一雙公筷，寶寶專用餐具

一人一份飯菜

都是分餐制的正確打開方式

餐具分一分，健康加十分

關于分餐制，你還了解哪些呢？

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