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聯(lián)合國的超級食物

        



        

        
《直播聯(lián)合國》第十二集：聯(lián)合國的超級食物
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藜麥，被很多人視為“脂肪終結(jié)者”、“沙拉神器”。你知道嗎？藜麥還有另一個重要身份，那就是聯(lián)合國欽點的“超級食物”。藜麥的營養(yǎng)價值到底有什么特別之處？它為什么能在聯(lián)合國消除饑餓的行動中扮演重要的角色？本期《聯(lián)合國的超級食物》，為你講述一碗藜麥的故事。

        

        


        
 
 


        

        

        藜麥是一種谷物嗎？
        

        不是，它是藜屬植物的種子，和水稻、小麥有本質(zhì)區(qū)別
        
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        已有人參與
        

        

        

        三種顏色的藜麥營養(yǎng)價值有區(qū)別嗎？
        

        藜麥品種多達120種，顏色也不止3種，但營養(yǎng)成分基本相似
        
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        已有人參與
        

        

        

        藜麥通常怎么吃？
        

        藜麥可與其他食材搭配烹煮，也可制成藜麥粉，用來制作各式面包和點心
        
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        已有人參與
        

        

        

        
 


        
  


        

        
第十一集：你好！地球衛(wèi)士      

        

        2018-12-11地球衛(wèi)士獎 千萬工程
        

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第十集：可能消失的咖啡      

        

        2018-12-04氣候變化 咖啡
        

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第九集：抗艾小斗士   

        

                  2018-11-27            世界艾滋病日 非歧視
        

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藜麥的蹤跡遍布北美、歐洲、亞洲和非洲多地                    

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聯(lián)合國將藜麥視為抗擊饑餓的“超級食物”，大力推廣                    

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藜麥有極強的環(huán)境適應(yīng)能力和低成本、高回報的種植模式                   

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關(guān)于藜麥的來源，安第斯人有一個神奇的傳說                    

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藜麥富含人體所必需的九種氨基酸                 

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藜麥被稱為“營養(yǎng)黃金”、“素食之王”                  

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