今天（5日）正式進入二十四節氣的“立夏”節氣。《歷書》曰：“斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。”立夏，是標示萬物進入旺季生長的一個重要節氣，也是告別春天，進入盛夏時節的開始。然而，立夏的到來真的意味著夏天來了嗎？

　　立夏節氣到 夏天真的要來了嗎？

　　立夏，是農歷二十四節氣中的第七個節氣，也是夏季的第一個節氣。進入立夏，則意味著告別春天，盛夏時節的正式開啟。那么立夏后，夏季是否真的來臨了呢？

　　其實，“立夏”并不等于“入夏”，“立夏”是節氣的概念，人們習慣上把“立夏”當作是溫度明顯升高、炎暑將臨、雷雨增多、農作物進入旺季生長的一個重要節氣；而“入夏”則屬于氣象學的范疇，標準定義為“基于當年氣溫序列計算5天滑動平均氣溫構成滑動平均氣溫序列，當滑動平均氣溫序列連續5天大于或等于22℃，則以其所對應的當年氣溫序列中第一個大于或等于22℃的日期作為夏季起始日”，即為進入真正氣象意義上的夏季。

　　由于我國幅員遼闊、南北跨度大，各地自然節律不一。因此，常年在立夏節氣前后，我國只有福州到南嶺一線以南地區才是真正氣象意義上進入夏季。而此時，東北地區一些地方才漸漸告別降雪天氣，剛剛邁入春季。另外，立夏后，華北、西北等地氣溫回升迅猛，但降水仍然稀少，天干物燥，容易發生干旱。

　　從今年的情況來看，目前，我國南方大部基本都已經入夏，而北方雖然在這個五一假期前半段也是熱得“紅紅火火恍恍惚惚”，不過也只能算是“體驗版”的夏天，并沒有真正意義上入夏。預計今年立夏期間，江淮、江南、華南、西南地區等地平均氣溫較常年同期將偏高2～4℃，其余大部地區接近常年。

　　立夏雨纏綿 江南等地未來幾天“雨一直下”

　　立夏節氣期間，除了氣溫“大跨步”前進，夏天的版圖逐漸擴張外，南方的降水也在迅速增多增強。正所謂“立夏小滿，雨水相趕”，常年5月中旬時，長江中下游和華南一帶的雨量迅速增大，此時的華南已經進入了前汛期的盛期。而隨著夏季風的增強北上，來自海洋的暖濕空氣不斷向陸地輸送，我國南方地區逐漸進入高溫、潮濕、多雨的時段，因而民間有“立夏、小滿，江滿、河滿”的說法。

　　需要注意的是，立夏期間也正是長江中下游、江南等地的油菜大面積收割的時節，因此要十分警惕連綿陰雨導致油菜籽出現發芽、霉爛，豐產不豐收的現象。

　　根據中央氣象臺最新預報顯示，預計6日至9日，我國將出現一次大范圍降雨過程，一般以小到中雨為主，其中江漢、江淮、江南、四川盆地東部等地的部分地區有大雨或暴雨，局地伴有短時強降水、雷暴大風等強對流天氣。

　　而對于北方來說，預計未來十天，新疆北部、西北地區東部、華北、東北地區、黃淮等地累計降雨量有5～20毫米，局地有25～40毫米，較常年同期偏多。

　　隨著降水增多，天氣轉熱，雖說立夏正值“百般紅紫斗芳菲”的大好時節，但也要注意“暑易傷氣”、“暑易入心”。從養生的角度看，立夏后，人體要順應天氣的變化，重在養心。當夏日氣溫升高后，人們極易煩躁不安，心火過旺，因此，立夏之季要做好精神養生，做到神情安靜、笑口常開，過一個“閑敲棋子落燈花”的愉悅夏天吧！（策劃/王雯雯 設計/羅嘉雪 數據支持/王偉躍 張娟 審核/張方麗 胡嘯）

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責任編輯： 劉陽